Schöpfe Energie und Inspiration in der Stille

3 - Tage - Stille - Seminar

Erfahre außergewöhnliche Methoden für deine persönliches Wachstum. Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und den Einflüssen, die täglich auf dich einströmen. Nutze die Kraft der Stille und der Natur, um ganz bei dir anzukommen. Kreativität entsteht aus der Stille, dem lnnehalten … ganz von selbst … lass los und atme durch … komm ins Spüren und vertraue deiner inneren Führung. Steigere deine Resilienz-Fähigkeit und unterstütze deine Gesundheit.

SCHWEIGEN - ACHTSAMKEIT - MEDITATION - NATUR - BEWUSSTWERDUNG

ANKOMMEN
1. TAG

Morgenmeditation, leichte Körperübungen, Eröffnungsritual für den Raum der Stille, Aufgaben in der Natur unterstützen dich, ganz bei dir anzukommen. Systemische Bewusstseinsübungen fördern das Loslassen und Integrieren, um völlig im Hier und Jetzt anzukommen.

TRANSFORMATION
2. TAG

Morgenmeditation, leichte Körperübungen im Freien, systemische Übungen mit Bodenankern, jeder für sich mit eigenen Anteilen, Hinschauen in der Stille ohne Worte. Nur schauen, spüren und annehmen, was ist. Wirken lassen auf tieferer Ebene. Ich führe dich sanft durch den Prozess. Mache wirksame Erfahrungen für deine positive Veränderung.

Lasse dir Zeit für deine Gefühle, Unbewusstes darf an die Oberfläche kommen und integriert/aufgelöst werden. Dein Körpersystem wird harmonisiert. Leichtigkeit und Wohlbefinden stellen sich ein.

Kreative Aufgaben (Malen/ Fertigen) begleiten deine Inspiration im Tun ohne Worte.

INSPIRATION
3. TAG

Morgenmeditation, leichte Körperübungen in der Natur. Waldbaden, Kraft schöpfen, dem Unterbewusstsein Raum geben und aus den Tiefen deiner Seele deine inneren Schätze ins Bewusstsein holen. Aufgaben in der Natur. Willkommen deiner neuen Energie mit wirksamen Übungen zum Integrieren in deinen Alltag.

Das tägliche Frühstück, Mittagessen sowie Kaffeepause und Abendmenü wird gemeinsam in der Stille zelebriert. Erfahre und beobachte mit all deinen Sinnen. Es wird dich verzaubern und inspirieren.